"Здоровячок"
Инструктор по физической культуре
Пучнина Вера Петровна
Занятия проводятся 1 раз в неделю в течение учебного года.
Записаться на кружок можно на портале Навигатор дополнительного образования Смоленской области
Программа занятий
Программа состоит из следующих разделов:
- Основы знаний и умений, теоретические знания о важности формирования правильной осанки и правильного свода стопы.
- Подвижные игры: подвижные игры целенаправленного характера; подвижные игры тренирующего характера.
- Обучение правильному дыханию, дыхательные упражнения.
- Формирование и закрепление правильной осанки.
- Профилактика плоскостопия: комплекс упражнений для укрепления мышц, формирующих свод стопы; комплекс упражнений для формирования правильной постановки стопы.
- Аутогенная тренировка, релаксация.
- Самомассаж стоп.
На этой странице
Информация размещена на официальном сайте согласно Приказу Рособрнадзора от 04.08.2023 № 1493, с учётом требований Федерального закона от 27.07.2006 № 152-ФЗ «О персональных данных» в рамках Политики в отношении обработки персональных данных и на основании заявления работника